10 TILL 60+ år

Vår hudvårdsrutin behöver ständig anpassning i takt med att vi åldras - här kommer ett par tips för varje decennium.

 

Under detta decennium kliver vi in i puberteten. För många gör smink entré - därmed är en grundläggande hudvårdsrutin viktig. Att rengöra huden med en skonsam mjölkrengöring är A och O med efterföljande kräm för återfuktning och solskydd dagtid. Det handlar om att bibehålla hudens balans dessa år. Dyker besvärlig akne upp går det även att addera en kräm som lugnar och reglerar talgproduktionen. Det sker alltid efter rekommendation hos en utbildad hudterapeut, tillsammans med målsman.

1. Lait U - skonsam mjölkrengöring

2. Creme ISO-Placenta - återfuktande dag och nattkräm

3. Protection UV SPF 50 - solskydd

4. Creme Dermopurifiante - talgreglerande och lugnande dag och nattkräm 

Det är ett välkänt faktum att denna tid är en gyllene period för vår hud. Strukturella proteiner som kollagen (gör huden fyllig) och elastin (ger huden sin flexibilitet) är i fullt flöde, och vi glöder av ungdom - bokstavligen. Hur du tar hand om din hud nu kommer att avgöra hur det kommer att se ut resten av ditt liv. Eftersom den förmodligen är som hälsosammast just nu, med starkt kollagen, så är din hud smidig & fyllig. Oavsett vilken solskada du har så har de inte börjat visa sig än. Detta är också tiden då huden upplever sina första stora omvandlingar. Vid 25 års ålder börjar din hud sakta ner takten på cellförnyelsen och därmed förlora sin naturliga elasticitet. Det sägs att från och med då minskar vår kollagen-produktion med 1 % per år. Under detta decennium är finnar, akne, ärr, ojämn hudton och yttorrhet vanliga bekymmer. Här är det utmärkt att upptäcka djupgående serum, masker, exfoliering och ansiktsbehandlingar på kliniken.

1. Lotion P50 - Exfoliera huden dagligen för att behålla lyster och hålla igång cellförnyelsen. Håller även akne borta och minskar förstorade/tilltäppta porer.

2. Protection UV SPF 50 - Ha alltid med denna i din dagliga rutin, även under vintermånaderna. Detta skyddar huden från UVB-strålar som bidrar till för tidig åldrande av huden.

3. Masque Vivant - Djuprengör huden 1 gång i veckan med denna mask för att förebygga akne men också för en slätare hudstruktur.

4. Serum ISO-Placenta - Serum har mindre molekyler och når djupare ner i huden. Detta serum läker eventuella akne-ärr som du fick i tonåren och ger en jämnare hudton.

Psst. Var noga med att applicera produkter över hals och dekolletage (inte bara ansiktet).

Med puberteten bakom dig och en ordentlig hudvårds-rutin på plats är 30-talet en tid då huden vanligtvis är mer stabil. Även om du har tagit väl hand om din hud kommer du antagligen att märka fina linjer och rynkor, särskilt runt ögonen och munnen vid detta decennium. Det kan dyka upp pigmenteringar, ojämn hudton och rodnad. Huden blir tunnare och det finns en viss förlust av kollagen. Cellförnyelsen har börjat sakta ner, vilket gör att din hud kan se lite tråkig/grå/matt ut.  Samlingar av fettceller i ansiktet (som på kinderna) börjar förlora volymen, vilket leder till en fördjupning av de nasolabiala linjerna (bredvid munnen). Exfoliera dagligen med Lotion P50 och lägg en mask efter behov 1-2 ggr i veckan. Fyll på med fukt-serum och kräm som passar ditt hudtillstånd. Antioxidanter är utmärkta att addera i form av slutserum ovanpå din kräm. De skyddar och bevarar din hud. Glöm inte ögonkräm! Gå på en ansiktsbehandling var 4-6 vecka för att underhålla huden och förebygga åldrandet. 

De fantastiska sol-semestrarna du var på i tonåren kan nu dyka upp i ditt ansikte: som solskador i form av mörka/röda fläckar och rodnad. Du tappar mer kollagen, elasticitet och din hud har svårare att behålla fuktbalansen. När övergången mot klimakteriet startar och östrogen-nivåerna börjar sjunka, kan huden bli tunnare, torrare och tappa sin elasticitet. Ditt lymfsystem saktas ned (ansvarigt för att dränera toxinerna från din hud). Detta kan leda till svullnad, ofta i ögon-området. Överläpps-linjer kan också dyka upp. Du kan även märka brustna kärl på kinder/näsa. Under detta decennium är det dags att steppa upp de steg du haft vid 30-års ålder. Daglig exfoliering med Lotion P50 är fortfarande viktigt, här med extra näringsrika ingredienser som ökar cellförnyelsen. Använd en mask som främjar elasticiteten, gärna som en intensiv natt-mask. Kombinera olika serum efter behov (fukt, elasticitet, spänst, pigmentering) och en kräm som passar ditt hudtillstånd. Antioxidanter är utmärkta att addera i form av slutserum ovanpå din kräm. De skyddar och bevarar din hud. Gå på en ansiktsbehandling var 4-6 vecka för att underhålla huden och förebygga åldrandet. 

Cellförnyelsen är nu långsam - vilket du märker genom att din hud är torrare än vanligt och uttryckslinjer försvinner inte längre när du slappnar av i ansiktet efter ett leende/grimas. Östrogen-nivåerna börjar sjunka för kvinnor som här kliver in i klimakteriet*. Det gör att huden blir tunnare, torrare och tappar sin elasticitet. När huden tappar spänst blir förstorade porer mer synliga (särskilt i t-zonen). Det är vanligt med små brustna kärl och hyperpigmentering (åldersfläckar). Rosacea/ökad känslighet kan även dyka upp detta årtionde. Kom ihåg: Det är aldrig för sent att förhindra solskador och att stoppa utvecklingen av de skador du redan har. Exfoliera huden dagligen med Lotion P50 efter hudtillstånd för att stimulera till fram nya, friska hudceller. Använd olika masker efter behov, för att lyfta, återfukta och reparera. Applicera serum lager på lager efter behov (fukt, spänst, känslighet, pigmentering) och en rikare kräm som tillför lipider (fett) och peptider efter ditt hudtillstånd. Det ser till att hudens naturliga skydd blir starkt och får vacker lyster, smidighet och komfort. Antioxidanter är utmärkta att addera i form av slutserum ovanpå din kräm. De skyddar och bevarar din hud från oxidativ stress. Gå på en ansiktsbehandling var 4-6 vecka för att återfukta, jämna ut linjer och få ökad volym.

*Klimakteriet (upplever vissa kvinnor vid 40, men medelåldern är 51) diagnostiseras när du inte har haft din menstruation på över ett år. När dina äggstockar slutar producera östrogen kan effekterna utmana dig både fysiskt och känslomässigt.